Minggu, 12 Juli 2015

koleksi kata-kata cinta,wanita, jodoh,sahabat


CINTA
Cinta sejati lahir dari fitrah kebenaran dan
naruni manusia, sedangkan cinta palsu hanya
mementingkan hawa nafsu belaka.

Jangan telalu menyayangi seseoang, kelak kita akan membencinya.
 Jangan pula telalu membenci seseorang, kelak kita akan menyayanginya.

memandang, memeperhatikan dan mengagumi
akan kelebihannya, adalah sesuatu yang
 menumbuhkan cintai

yang dikagumi kadang tidak mengerti yang di rindu kadang tidak tahu
yang dicinta kadang tidak merasa
yang tidak disangka kadang jadi adinda.

Cinta adalah perjuangan, perjuangan perlu pengorbanan
, pengorbana perlu keikhlasan, berati cinta perlu keikhlasan.

Cemburu meupakan expresi cinta, bisa bermakna positif jika penyebabnya
adalah kebenaran dan kebaikan, namun akan sia-sia bila faktor
pendorongnya adalah hawa nafsu

cinta  sejati tidak mengekang, tapi melepaskan
 dan memberikan kebebasan yang lain.

Cinta sejati tidak dapat dipersulit oleh
peraturan, pengendalian dan pembatasan.

Kasih adalah tingkatan tertinggi kemudian cinta, dan yang paling rendah
adalah pemenuhan nafsu.

Cinta melahirkan kesejukan selama kita rela menjalani takdir dengan baik dan fitrah kebenaran.

Cinta melahirkan kesejukan kita rela
 menjalani takdir dengan baik dan fitrah
kebenaran.

Seseorang yang mengatakan “aku mencintaimu” itu sama dengan mengatakan bahwa
 aku akan melindungimu, akau akan memperhatikanmu, aku akan merawatmu,
dan aku akan membahagiakan seumur hidup.

Bagaimanapun nafsu itu penting,
namun cinta karena nafsu itu sinting.

Jangan tertarik kepada seseorang karena parasnya, sebab keelokkan paras dapat menyesatkan, jangan pula tertarik kepada kekayaannya, karena kekayaan dapat musnah. Tertariklah kepada seseorang yang dapat membuatmu tersenyum, karena hanya senyum yang dapat membuat hari-hari yang gelap menjadi cerah. Semoga kamu menemukan orang seperti itu..
Jika mencintai karena Allah harusnya saat bahagia tidak dipamerkan,  saat luka tak di umumkan karena cinta ujungnya urusan kita dengan Allah.
Perasaan cinta dimulai dari mata, sedangkan rasa suka dimulai dari telinga. Jadi jika kamu malu berhenti menyukai seseorang cukup dengan menutup telinga. Tapi apabila kamu mencoba menutup matamu dari orang yang kamu cintai, cinta itu berubah menjadi titisan air mata dan terus tinggal dihatimu dalam jarak waktu yang cukup lama.
Kadangkala kita tidak menghargai orang yang mencintai kita sepenuh hati, sehingga kita kehilangannya. Pada saat itu, tiada guna sesalan karena perginya tanpa berpatah hati.
Cinta bukanlah murah dan lumrah dituturkan dari mulut ke mulut tetapi cinta adalah anugerah tuhan yang indah dan suci jika manusia dapat menilai kesuciannya.
Cinta mampu melunakkan besi, menghancurkan batu, membangkitkan yang mati dan meniupkan kehidupan padanya serta membuat budak menjadi pemimpin. Inilah dasyatnya cinta.
Mencintaimu setulus hati, mengarungi lautan untuk mendapatkan cinta suci. Tak akan pernah menduakanmu, walaupun terpisah jarak dan perbedaan.
Cinta tidak pernah meminta, ia senantiasa memberi, cinta membawa penderitaan, tetapi tidak pernah dendam, tak pernah membalas dendam. Dimana ada cinta di situ ada kehidupan.
Cinta dapat mengubah pahit menjadi manis, debu beralih menjadi emas, keruh menjadi bening, sakit menjadi sembuh, penjara menjadi telaga, derita manjdi nikmat, dan kemarahan menjadi rahmat.
Jangan sesekali kamu mengucapkan selamat tinggal jika kamu masih mau mencoba. Jangan ssekali menyerah jika kamu masih merasa sanggup. Jangan sesekali mengatakan kamu tidak mencintainya jika kamu masih tidak dapat melupakannya.
Jika kita mencintai seseorang, kita akan senantiasa mendoakannya  walaupun dia tidak berada disisi kita.
Cinta sejati adalah ketika dia mencintai orang lain, dan kamu masih mampu tersenyum, sambil berkata: aku turut bahagia untukmu.
Bukan laut namanya jika airnya tidak bergelombang, bukan cinta namanya jika perasaan tidak pernah terluka. Bukan kekasih namanya jika hatinya tidak pernah merindu dan cemburu.
Kau tidak pernah tahu bila kamu akan jatuh cinta. Namun apabila sampai saatnya itu raihlah dengan kedua tanganmu, dan jangan biarkan dia pegi dengan sejuta rasa tanda tanya di hatinya.
Luangkan waktu orang yang menyayangimu tak perlu hiraukan oang yang membencimu karena itu hanya membuang waktumu.
Mencintaimu dalam diam, tanpa perlu takut kehilangan karena Allah telah menyiapkan  yang tebaik untuk hambanya yang sabar dalam mencintai.
Untuk mendapat apa yang dicintai, hendaklah bersabar dahulu dengan apa yang ia benci. (Imam Ghazali).
Cinta itu ibarat gunung yang terasa dekat saat dipandangai namun untuk mencapainya butuh perjalanan yang jah dan berliku..begitulah cinta yang terasa begitu dekat namun untuk mendapatkannya butuh proses dan pengorbanan karena cinta yang diraih dengan mudah akan hilang seiring berjalannya waktu.
Jangan panggil sayang kalau hati gak sayang. Jangan berjanji kalau tidak pandai menepati janji, jangan bercinta kalau gak pandai setia.
Lebih baik kamu dibenci apa adanya, daripada kamu dicintai  tetapi bukan kamu sebenarnya. (andre Gide).
Jika aku jatuh cinta..cintakanlah wahai Allah pada seseorang yang melabuhkan cintanya padamu... agar bertambah kekuatan untuk mencintaimu..dan jagalah cintaku padanya..agar tidak melebihi cintaku padamu...amien...
Cinta bukan mengejar kita lemah, tetapi membangkitkan kekuatan. Cinta  bukan mengajar kita menghinakan diri, tetapi menghembuskan kegagahan. Cinta bukan melemahkan semangat, tetapi membangkitkan semangat. (Hamka).
Jangan pikat wanita kalau anda tidak bersedia mencintai dia, jangan buat wanita itu jatuh cinta kalau tidak mencintainya, jangan memberi wanita harapan kalau anda belum pasti mencintainya, jangan sakiti hatinya kalau tidak ada suka padanya. Jangan memainkan perasaan untuknya kalau anda tidak ada rasa untuknya, haram dijadikan wanita kekasih  kalau  tidak ada niat untuk menikahinya. (ust. Azhar Idrus).
WANITA
Rugilah seorang lelaki itu apabila melepaskan seorang wanita yang baik akhlaknya karena mengejar wanita yang cantik wajahnya.
Wanita yang cantik tanpa pribadi yang mulia, umpanya kaca mata yang bersinar, tetapi tidak melihat apa-apa.
Perempuan cantik di dunia terpukau melihat lelaki tampan dan berusaha menarik perhatiannya, perempuan yang cantik akhlaknya mendoakan dalam diamnya.
Katakanlah kepada ayahmu wahai wanita:
Ayah...jangan nikahkan aku dengan pemuda yang gemar bermaksiat.
Ayah..tolaklah pinangan kepadaku kepada pemuda yang tidak menjaga shalatnya.
Ayah..jangan kau restui kedatangan pemuda ke rumah ini yang mengajakku keluar sebelum halal bagiku.
Ayah..jangan segan menolak jika engkau tidak meridhai agamanya.

Pacar idaman adalah wanita shalehah,
 tapi ingat...wanita shalehah gak mau pacaran

wanita shalehah itu tidak punya pacar, dan tidak sudi di ajak pacaran. Karena pacaran itu main-main, tiap romantisnya itu membawa dosa. Nikah itu tanda serius, tiap romantis menambah cinta dan pahala. Jadi jelaskan? Wanita wanita bijak tak mau dibuat mainan. Perempuan shalehah takut dengan dosa. Pacaran (hubungan haram tanpa ada akad nikah) adalah jalan tol menuju jalan praktek zina.

Siapakah wanita yang baik? Yaitu wanita  yang menyenangkan jika dilihat suaminya, menaati  suaminya ketika diperintah, tidak menyelisihi suami pada diri dan harta.

 Wanita yang baik memang dituntut untuk diperhatikan, tapi tidak akan menjadikan dirinya pengemis perhatian. (Mario Teguh).

JODOH
Walaupun digenggam kuat, andai ia bukan milik kita, ia akan terlepas juga. Walau ditolak ke tepi, andai ia untuk kita, ia akan datang juga, itulah jodoh. ( Ashadi Zain).
Tak semestinya jodoh kita dengan orang yang sudah lama kita kenal, mungkin orang yang baru kita kenal.
Jodoh cerminan diri, bukan tumpuan harapan. Jika anda tidak berbahagia dengan anda sendiri. Anda akan sulit berbahagia bersamanya. Cintailah dia jangan berharap kepadanya. Cintailah dia, dan hanya berharaplah kepada tuhan, agar dia memberkahi perjodohan anda. (Mario teguh).
Jangan takut kehabisan jodoh. Kalau anda berkualitas, cinta yang berkelas akan datang dengan sendirinya (Mario Teguh).
Prinsip jodoh itu: ikutilah pilihan orang yang baik. Karena orang yang baik akan memilih yang baik akan pasangan hidupmu.
Jodoh itu sudah diatur tuhan. Wanita yang baik dapat laki-laki yang baik,  laki-laki yang baik akan dapat wanita yang baik pula. Wanita baik memaksa menikahi laki-laki yang tidak baik, akan bersuami tidak baik. Laki-laki yang baik memaksa menikahi wanita tang tidak baik akan beristri tidak baik. Sudah di atur. Jodoh itu kita yang memilih tuhan yang merestui. (Mario teguh).
Banyak yang tahu bahwa jodoh ditangan Allah, tapi masih banyak yang tidak memahaminya.
Jodoh memang dipilihkan tuhan. Jika engakau menghebatkan diri, akan dipiihkan bagimu jodoh yang hebat. ( Mario Teguh).
SAHABAT
Sahabat yang beriman ibarat mentari yang menyinari, sahabat yang setia bagai pewangi yang mengharumkan. Sahabat sejati menjadi pendorong impian. Sahabat berhati mulia membawa kita kejalan Allah.
Selemah- Sahabat yang baik adalah orang yang berkata benar, dan bukannya
 hanya membenarkan kata-kata.
lemah manusia adalah orang yang tak mau mencari sahabat dan orang yang mensia-siakan sahabat yang telah dicari (sayyidina Ali).
Perkataan sahabat yang jujur lebih besar harganya daripada harta benda yang diwarisi nenek moyang. (Sayyidina Ali).
Sahabat adalah keperluan jiwa yang mesti dipenuhi. Dialah ladang hati, yang kau taburi dengan kekasih dan kalian pungut buahnya dengan penuh terima kasih. Dialah naungan sejuk keteduhan dan api unggun penghangat jiwamu. Karena kau menghampirinya saat hati lupa dan mencarinya saat jiwa memerlukan kedamaian. (Khalil Gibran).
Saat bertemu teman yang dapat dipercaya, rukunlah bersamanya. Karena seumur hidup manusia, teman sejati (sahabat) tak mudah ditemukan.
Betapa banyak seorang teman baru yang aku kenal, namun dia tetap tidak mengalahkan teman lamaku. Dan betapa banyak teman baru yang aku kenal di jalan, dan mereka semua menjadi teman sejatiku.
Sahabat akan selalu ada untukmu, walau ketika kamu ada masalah. Malah kadang-kadang akan membuat benda yang bodoh hanya untuk melihat kamu tertawa.
Sahabat yang baik itu,,mendamaikan jiwa dengan kehadirannya, menyentuh hati kita tanpa menyakitinya, menghargai kita dengan sikap santunnya, membahagiakan kita dengan akhlak mulia.
Pilihlah teman yang berakal, jangan pilih teman yang bodoh karena ia akan menjadi musuh dan menyakitkan hati. (Imam Gazali).
Jika anda mencari sahabat tanpa cacat, anda tidak akan punya sahabat.  Sahabatkanlah  diri anda kepada mereka yang baik hati, yang berpihak kepada keberhasilan anda, yang mensyukuri kelbihan anda, dan yang menasehati dan membantu mengatasi kekurangan anda. Berlaku baik dan setialah kepada sahabat anda, sebagaimana anda ingin dibaiki dan disetiai. (Mario Teguh).
Jangan jadi sahabat yang berjalan seperti gunting meski lurus tapi memisahkan apa yang telah menyatu,,tapi jadilah sahabat seperti jarum..walaupun menusuk dan menyakitka, tapi menyatukan apa yang telah terpisahkan...itulah sahabat sejati

Sabtu, 04 Juli 2015

MANFAAT-MANFAAT PUASA DILIHAT DARI SEGI AGAMA, KESEHATAN, DAN SOSIAL



MANFAAT-MANFAAT PUASA DILIHAT DARI SEGI AGAMA,
KESEHATAN, DAN SOSIAL
A.           Apa itu puasa ?
Secara umum puasa adalah menahan dan menjauhi aktivitas makan dan minum serta bersetubuh dengan istrinya dari terbit fajar sampai terbenamnya matahari, dengan tujuan mendekatkan diri kepada Allah Swt.
Ditinjau dari segi penjadwalan waktu dalam menjalankan ibadah puasa, sebenarnya tidak ada perbedaan yang mendasar. Namun, hanya terjadi perubahan jadwal, yaitu dari kebiasaan makan tiga kali sehari menjadi dua kali sehari, yaitu saat sahur dan saat berbuka puasa. Lama berpuasa, yaitu sekitar 13-14 jam juga tidak berpengaruh negatif terhadap kondisi kesehatan, justru sebaliknya puasa terbukti sangat bermanfaat.
Mengenai kekhawatiran akan berkurang pasokan energi berupa lemak yang disimpan di berbagai bagian tubuh atau cadangan berupa glikogen (diubah dari karbohidrat di dalam hati). Cadangan glikogen dapat bertahan 24-48 jam. Jika terjadi kekurangan energi, cadangan tersebut akan langsung diubah menjadi energi untuk menutup kekurangan yang terjadi. Jika masih juga ada kekurangan, cadangan lemak pun akan diubah menjadi energi.
Dalam penelitian terhadap manfaat puasa bagi kesehatan, ditemukan bahwa puasa bermanfaat bagi kesehatan hanya dilakukan dengan semangat puasa yang utuh. Sebaiknya, puasa dilakukan dengan penuh keimanan dan kesungguhan. Di sinilah letak perbedaan menjalankan puasa dengan berdiet. Orang yang berdiet dengan puasa hanya mendapatkan keuntungan dimensi fisiknya. Itu pun tidak secara optimal. Semangat puasa yang utuh ditandai dengan pelaksanaan puasa secara ikhlas serta pengendalian makan-minum dengan baik. Puasa tanpa pengendalian makan-minum saat berbuka, ternyata, tidak memperbaiki indikator-indakator kesehatan.
B.            Manfaat puasa dilihat dari segi agama, kesehatan, dan sosial.
Prinsip “menahan diri” atau “pengendalian diri” dalam menjalankan ibadah  puasa berpengaruh positif terhadap kesehatan secara menyeluruh. Dari segi agama, kesehatan, maupun sosial menjalankan ibadah puasa juga memiliki manfaat luar biasa. Berikut ini manfaat puasa dilihat dari segi rohani, jasmani, dan sosial yang akan dijelaskan sebagai berikut:
Ø   Ditinjau dari segi jasmaniah
Secara fisik, manfaat bagi kesehatan sangatlah nyata. Manfaat yang menonjol, yaitu detoksifikasi atau pembebasan tubuh dari racun berbahaya serta revitalisasi organ-organ utama, seperti hati, kelenjar pencernaan, dan ginjal. Revitalisasi ditandai dengan adanya peningkatan kinerja organ-organ tersebut. Jika ada di antara kita yang menderita sakit ginjal, pencernaan, dan hati, terapi puasa bisa dipertimbangkan dibawah saran dan pengawasan dokter.
Karena manfaat puasa yang demikian besar, mencegah dan mengobati efek intervensi radikal bebas serta mengatasi penyakit akibat overnutrition dapat dilakukan dengan berpuasa. Puasa juga sangat baik dipakai sebagai terapi penyakit jantung, ginjal, kanker, hipertiroid, perlemakan hati, hepatitis kronis, tekanan darah tinggi, obesitas, kencing manis, prostat, kelebihan kolesterol. Jika anda penderita salah satu penyakit tersebut, lakukanlah puasa dengan pengawasan dokter.
Detoksifikasi pada puasa sudah terbukti, bahwa kotoran (feses) dan air seni orang yang berpuasa ditemukan racun organopsphat (bahan racun yang terdapat pada sebagian besar obat nyamauk semprot). Organopsphat yang terhirup oleh kita masuk kedalam tubuh disimpan dalam sel-sel adipose (lemak) dalam tubuh dan mengalami pembongkaran dengan cepat pada saat orang berpuasa. Kemudian, dibuang melalui urine dan feses.[1]
Di dalam buku lain juga dijelaskan manfaat puasa dilihat dari segi kesehatan yang akan diricikan sebagai berikut:
1)             Membebaskan tubuh dari racun-racun berbahaya
Lever bertugas mengubah lemak menjadi keton, senyawa metabolik asam asetoasetikm dan asam betahidroksibutirik. Kemudian, keton didistribusikan ke seluruh tubuh melalui aliran darah. Ketika penghancuran deposit lemak terjadi, asam lemak bebas dilepaskan kedalam aliran darah dan digunakan sebagai energi. Semakin sedikit sedikit seseorang makan, semakin banyak tubuh mengubah simpanan lemak. Dengan demikian, semakin banyak asam lemak dibebaskan maka semakin banyak bahan kimia berbahaya yang dilepaskan dan dibuang. Hal ini terjadi karena zat-zat beracun, pada umumnya, diikat dalam deposit lemak.
2)             Mengurangi risiko stroke
Puasa dapat memperbaiki kolesterol darah. Kadar kolesterol darah yang tinggi dalam jangka panjang akan menyumbat saluran pembuluh darah dalam bentuk aterosklerosis pengapuran atau pengarasan pembuluh darah. Jika terjadi di otak, akan menyebabkan serangan jantung. Hasil penelitian memperlihatkan bahwa puasa dapat meningkatkan kolesterol darah HDL(kolesterol yang baik) sebanyak 25 poin dan menurunkan lemak trigliserida sekitar 20 poin. Lemak trigliserida merupakan bahan pembentuk kolesterol LDL yang merusak kesehatan.
3)             Mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe-2
pengurangan konsumsi kalori secara fisilogis akan mengurangi sekresi hormon insulin dan menurunkan kadar gula darah yang baik akan mencegah penyakit diaebetes tipe-2 yang disebabkan menurunnya potensi hormon insulin dalam mengontrol gula darah.
4)             Menghasilkan sel, organ, dan jaringan yang lebih sehat efesiensi dalam pembentukan protein pada orang berpuasa menghasilkan sel, organ, dan jaringan yang lebih sehat. Itulah sebabnya hewan berhenti makan ketika mereka terluka dan manusia sering kehilangan rasa lapar ketika sakit. Pada saat seseorang mengalami sakit, secara sadar, ia hendak mengalihkan seluruh energinya dari sistem pencernaan dan memusatkannya ke sistem kekebalan. [2]
5)             Mencegah gout arthritis (radang sendi)
Umumnya, radang sendi terjadi akibat kelebihan asam urat yang disebabkan terlalu sering mengunsumsi daging. Tubuh tidak mampu mengurai seluruh jenis protein dalam daging. Oleh karena itu, tubuh akan kelebihan purine yang menumpuk, terutama pada sendi-sendi besar, khususnya pada persendian jari-jari kaki. Terkadang, kadar asam urat yang tinggi dalam darah akan masuk dan mengendap di dalm ginjal. Akhirnya, mengkristal dan menjadi batu ginjal maupun batu di saluran kencing.[3]
6)             Memberi kesempatan istirahat kepada organ-organ pencernaan serta sistem enzim dan hormon. Dengan berpuasa, organ-organ tersebut selain bisa istirahat, juga diberi kesempatan memperbaiki kerusakan yang terjadi. Jika tidak, organ-organ tersebut senantiasa bekerja sepanjang waktu.
7)             Mengurangi beban kerja ginjal dan hati (liver) sehingga organ-organ tersebut dapat bekerja lebih baik lagi.
8)             Membebaskan tubuh dari sisa-sisa makanan pembentuk radikal bebas. Radikal bebas dapat terjadi karena penumpukan racun, kotoran, maupun sampah-sampah berbahaya. Dengan demikian, berpuasa memberikan dampak menurunkan risiko kanker, mag, sembelit, menghindari penuaan dini, dan kulit menjadi lebih sehat.
9)             Mengurangi atau menghentikan aktivitas mikroorganisme jahat. Dengan berpuasa, pasokan makanan terhenti sehingga mikroorganisme jahat tidak dapat hidup, termasuk kuman penyakit dan bakteri jahat lainnya.
10)         Meningkatkan daya tahan tubuh. Berdasarkan hasil penelitian, puasa dapat meningkatkan produksi sel darah putih yang berdampak pada meningkatnya daya tahan tubuh.
11)         Meningkatkan daya serap makanan. Dengan berpuasa, terjadi efensi daya serap makanan. Hal itu disebabkan karena organ percernaan cukup istirahat dan beban mencerna lebih sedikit. Peningkatkannya cukup signitikan, dari 35% saat tidak berpuasa menjadi 85% saat berpuasa.
12)         Membuat kulit lebih sehat dari seri. Setiap saat tubuh mengalami metabolisme energi. Sisanya akan diubah dalam bentuk glokogen yang ditimbun dalam berbagai organ tubuh, seperti hati dan kulit. Saat berpuasa, cadangan energi yang disimpan di dalam kulit akan dikeluarkan dan terjadi proses regenerasi dan peremajaan sel-sel kulit. Tidak mengherankan jika orang yang sering berpuasa kulitnya segar dan lembut.[4]
Ø   Ditinjau dari segi ruhaniah
Tinjauan dari segi ruhaniah, pada dasarnya berawal dari upaya “pengendalian diri” dan kepedulian pada lingkungan. Hal itu terungkap dalam perilaku sebagai berikkut.
1)       Melatih kesabaran, ketenagan, dan merendam amarah,
2)      Menghilangkan rasa dengki, fitnah, takabur, dan buruk sangka.
3)      Melatih menghadapi ujian dan cobaan seberat apa pun.
4)      Melatih mengendalikan diri terhadap hawa nafsu bihari yang negatif dan meningkatkan kedisiplinan, melatih mengendalikan diri terhadap hawa nafsu bihari yang negatif dan meningkatkan kediplinan, melatih mengekang nafsu terhadap makanan yang berlebihan, menghamburkan uang, serta mengekang ambisi yang berlebihan dan mengunjing orang lain.
5)      Meningkatkan iman dan takwa kepada Allah Swt. Sehingga dapat mengatasi stres, frustasi, dan depresi.[5]
6)      Mengajarkan kepada orang yang berpuasa untuk mensyukuri nikmat Allah Swt. Nikmat yang melimpah biasanya menghilangkan kepekaan manusia arti nikmat tersebut dan tidak menyadari besarnya nikmat itu, kecuali ketika nikmat itu hilang.
Seseorang baru merasakan nikmat kenyang dan hilangnya dahaga ketika sedang lapar atau haus. Jika dia merasa kenyang setelah lapar, hilang dahaganya setelah haus, akan keluar relung hatinya ungkapan alhamdulillah, tanda syukur kepada Allah Swt.
Ø   Ditinjau dari segi sosial
Selain itu, puasa juga memiliki hikmah sosial, khususnnya puasa ramadhan. Puasa dengan memaksa menahan lapar kepada seluruh manusia, termasuk orang kaya sekalipn sebagai nilai keseteraan dalam penderitaan, dan menumbuhkan dalam jiwa-jiwa orang kaya rasa prihatin akan nasib kaum fakir dan miskin. Atau, sebagaimana dinyatakan Ibn Al-Qayyim, “untuk mengingatkan akan kondisi laparnya orang-orang miskin. :Ibn Hammam berkata, “sesungguhnya yang berpuasa ketika diuji rasa lapar pada sebagian waktu, dia akan mengingat orang yang lapar sepanjang masanya, maka dengan cepat tergerak hatinya untuk menyayangi mereka.
Dalam proses pendidikan yang berlangsung selama sebulan ini, setiap orang dilatih untuk memiliki rasa kasih sayang, menjunjung tinggi persamaan dan kepekaan sosial, baik antarpribadi maupun antargolongan. Sebagaimana diriwayatkan dalam beberapa hadis tentang penamaan blan ramadhan sebagai bulan solidaritas.[6]

BUKU RUJUKAN
Emma Pandi Wirakusumah, sehat cara Al-Qur’an dan hadis, PT Mizan Publika: Jakarta Selatan. 2010.
Mohammad Ali Toha Assegaf, Buku pintar sehat islami, Mizania: Bandung, 2011.
Mohammad Ali Toha Assegaf, 365 tips sehat ala rasulullah, PT Mizan Publika: Jakarta Selatan. 2013.
Yusuf Qardawi, tirulah puasa nabi !, PT Mizan Pustaka: Bandung. 2010.



[1] Mohammad Ali Toha Assegaf, 365 tips sehat ala rasulullah, (PT Mizan Publika: Jakarta Selatan, 2013) cet.1 Hal.112-113
[2] Mohammad Ali Toha Assegaf, Buku pintar sehat islami, (Mizania: Bandung, 2011) cet.1 hal.228-231
[3]Ibid. Hal. 231
[4]Emma Pandi Wirakusumah, sehat cara Al-Qur’an dan hadis, (PT Mizan Publika: Jakarta Selatan, 2010) cet.1 Hal.201-202
[5] Ibid hal.202
[6] Yusuf Qardawi, tirulah puasa nabi !, (PT Mizan Pustaka: Bandung, 2010) cet. 1 Hal.26-27